Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Christopher Kumesu-Egri & David Otoole

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 00:53:20
Ranking: #1
Ranking AG: #1
Kategoria: DOUBLES · PRO

Christopher Kumesu-Egri

David Otoole

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running29:54 (56%)

Stations20:40 (39%)

Roxzone2:51 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:44/km+6.1%5.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:19	1
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:45	13
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	1:51	3
Running 5	3:43	-
Rowing	3:46	5
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:36	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:33	2
Running Total	29:54	6
Roxzone Total	2:51	10

HYROX Race Analysis: Christopher Kumesu-Egri & David Otoole

Christopher Kumesu-Egri

David Otoole

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Christopher Kumesu-Egri

David Otoole

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami