Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Alex Hamill-Hope & Andy Pettitt

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 00:58:59
Ranking: #35
Ranking AG: #9
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Alex Hamill-Hope

Andy Pettitt

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:05 (56%)

Stations22:49 (39%)

Roxzone3:08 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:08/km+6.9%4.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:54	132
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:39	74
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:03	12
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:34	101
Running 5	4:11	-
Rowing	4:18	97
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:24	43
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:51	61
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:06	86
Running Total	33:05	36
Roxzone Total	3:08	47

HYROX Race Analysis: Alex Hamill-Hope & Andy Pettitt

Alex Hamill-Hope

Andy Pettitt

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Alex Hamill-Hope

Andy Pettitt

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami