Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Peter Bro-Jørgensen & Josefine Linnet

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Czas całkowity: 01:11:36
Ranking: #144
Ranking AG: #10
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Peter Bro-Jørgensen

Josefine Linnet

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running39:14 (55%)

Stations27:04 (38%)

Roxzone5:24 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:54/km+4.2%18.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:26	510
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:28	597
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:19	186
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:59	197
Running 5	4:39	-
Rowing	4:53	527
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	375
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:32	312
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:42	80
Running Total	39:14	137
Roxzone Total	5:24	134

HYROX Race Analysis: Peter Bro-Jørgensen & Josefine Linnet

Peter Bro-Jørgensen

Josefine Linnet

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Peter Bro-Jørgensen

Josefine Linnet

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami