Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Claudio Pereira

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · BRA

Czas całkowity: 01:48:00
Ranking: #1257
Ranking AG: #9
Kategoria: SOLO · OPEN

Claudio Pereira

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running44:25 (41%)

Stations48:43 (45%)

Roxzone14:58 (14%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:33/km+8.4%15.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:49	1234
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:49	1843
Running 3	5:05	-
Sled Pull	7:20	1715
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:42	1279
Running 5	5:10	-
Rowing	5:27	1525
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	3:14	1618
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:45	909
Running 8	6:47	-
Wall Balls	10:37	-
Running Total	44:25	1092
Roxzone Total	14:58	1451

HYROX Race Analysis: Claudio Pereira

Claudio Pereira

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Claudio Pereira

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami