Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Luc Caplong

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:48:51
Ranking: #1712
Ranking AG: #269
Kategoria: SOLO · OPEN

Luc Caplong

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running51:10 (47%)

Stations49:35 (46%)

Roxzone8:09 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:24/km+11.5%14.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:41	1436
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:50	1602
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:42	1459
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	9:45	1816
Running 5	6:49	-
Rowing	5:26	1749
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:41	1807
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	7:30	1688
Running 8	8:05	-
Wall Balls	9:00	1505
Running Total	51:10	1686
Roxzone Total	8:09	1586

HYROX Race Analysis: Luc Caplong

Luc Caplong

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Luc Caplong

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami