Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ari-Pekka Savolainen & Mike Thomas

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · NZL

Czas całkowity: 01:09:48
Ranking: #63
Ranking AG: #16
Kategoria: DOUBLES · PRO

Ari-Pekka Savolainen

Mike Thomas

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running34:54 (50%)

Stations26:59 (39%)

Roxzone8:00 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:22/km+6.1%18.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:24	-
SkiErg	3:54	69
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:41	91
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:46	33
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:24	42
Running 5	3:59	-
Rowing	4:18	68
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:33	30
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:43	75
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:40	101
Running Total	34:54	80
Roxzone Total	8:00	60

HYROX Race Analysis: Ari-Pekka Savolainen & Mike Thomas

Ari-Pekka Savolainen

Mike Thomas

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ari-Pekka Savolainen

Mike Thomas

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami