Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Michael K Hughes

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · SOLO · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:08:04
Ranking: #134
Ranking AG: #26
Kategoria: SOLO · PRO

Michael K Hughes

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running33:39 (49%)

Stations28:52 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:12/km+6.6%15.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:00	80
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:06	225
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:59	248
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:00	40
Running 5	5:15	-
Rowing	4:17	134
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:33	49
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:28	51
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:29	50
Running Total	33:39	224
Roxzone Total	5:37	83

HYROX Race Analysis: Michael K Hughes

Michael K Hughes

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Michael K Hughes

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami