Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Claire Burns & John-Paul Burns

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:16:29
Ranking: #147
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Claire Burns

John-Paul Burns

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running45:59 (60%)

Stations23:27 (31%)

Roxzone7:07 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:45/km+110.7%38.1%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:51	33
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:40	53
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:35	21
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:23	20
Running 5	4:21	-
Rowing	4:07	21
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	2:03	375
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	3:13	71
Running 8	8:40	-
Wall Balls	3:35	18
Running Total	45:59	284
Roxzone Total	7:07	105

HYROX Race Analysis: Claire Burns & John-Paul Burns

Claire Burns

John-Paul Burns

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Claire Burns

John-Paul Burns

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami