Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Juliane Klein-Walbeck & Katharina Smerd

HYROX MECHELEN — March 26, 2026

Mechelen, Belgium · DOUBLES · PRO · GER

Czas całkowity: 01:13:51
Ranking: #56
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · PRO

Juliane Klein-Walbeck

Katharina Smerd

HYROX HYROX MECHELEN - Mechelen, Belgium

26-29MAR20264 days

Completed

10,657

HYROX MECHELEN

Mechelen, Belgium

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running36:58 (50%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone6:34 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:37/km+8.3%10.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:30	99
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:26	96
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:02	75
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:39	79
Running 5	4:49	-
Rowing	4:52	99
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:55	85
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:20	93
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:39	105
Running Total	36:58	50
Roxzone Total	6:34	44

HYROX Race Analysis: Juliane Klein-Walbeck & Katharina Smerd

Juliane Klein-Walbeck

Katharina Smerd

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Juliane Klein-Walbeck

Katharina Smerd

HYROX MECHELEN

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami