Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Catherine Rylee & Sarah Porter

HYROX HOUSTON — March 26, 2026

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:23:01
Ranking: #271
Ranking AG: #56
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Catherine Rylee

Sarah Porter

HYROX HYROX HOUSTON - Houston, United States

26-29MAR20264 days

Completed

10,499

HYROX HOUSTON

Houston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running45:03 (54%)

Stations30:06 (36%)

Roxzone7:57 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:38/km+4.7%3.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:59	617
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:10	772
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:14	292
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:39	278
Running 5	5:32	-
Rowing	5:09	410
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:48	323
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:24	287
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:43	643
Running Total	45:03	223
Roxzone Total	7:57	460

HYROX Race Analysis: Catherine Rylee & Sarah Porter

Catherine Rylee

Sarah Porter

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Catherine Rylee

Sarah Porter

HYROX HOUSTON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami