Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Kyle Schoonbee

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Czas całkowity: 00:57:15
Ranking: #2
Ranking AG: #1
Kategoria: SOLO · PRO

Kyle Schoonbee

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5KWI20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running30:50 (54%)

Stations23:28 (41%)

Roxzone3:01 (5%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:51/km+6.2%12.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:38	2
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:04	1
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:06	1
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	4:01	-
Rowing	4:00	3
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:48	2
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:58	2
Running Total	30:50	2
Roxzone Total	3:01	2

HYROX Race Analysis: Kyle Schoonbee

Kyle Schoonbee

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Kyle Schoonbee

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami