Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Cheslyn Clark & Matthew Hunter

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:13:14
Ranking: #36
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Cheslyn Clark

Matthew Hunter

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5KWI20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running41:23 (41%)

Stations24:31 (25%)

Roxzone33:52 (34%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:10/km+2.6%13.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:42	25
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:04	162
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:40	115
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:18	68
Running 5	5:28	-
Rowing	4:31	56
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	-	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:43	53
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	41:23	-
Roxzone Total	33:52	57

HYROX Race Analysis: Cheslyn Clark & Matthew Hunter

Cheslyn Clark

Matthew Hunter

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Cheslyn Clark

Matthew Hunter

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami