Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Czas całkowity: 01:10:14
Ranking: #25
Ranking AG: #4
Kategoria: SOLO · OPEN

Christopher Kelly-Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5KWI20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:16 (47%)

Stations32:16 (46%)

Roxzone4:48 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:10/km+1.6%11.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:25	100
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:14	234
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:02	66
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	194
Running 5	4:28	-
Rowing	4:34	43
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:58	94
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:13	65
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:09	35
Running Total	33:16	22
Roxzone Total	4:48	12

HYROX Race Analysis: Christopher Kelly-Wong

Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami