Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Luca Jumabhoy & Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 00:59:26
Ranking: #10
Ranking AG: #1
Kategoria: DOUBLES · PRO

Luca Jumabhoy

Christopher Kelly-Wong

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5KWI20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running0:00 (0%)

Stations23:39 (46%)

Roxzone28:07 (54%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:23/km-22.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:41	12
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:24	31
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:04	9
Running 4	2:10	-
Burpee Broad Jump	1:53	7
Running 5	-	-
Rowing	4:00	7
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:13	18
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	28:07	67

HYROX Race Analysis: Luca Jumabhoy & Christopher Kelly-Wong

Luca Jumabhoy

Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Luca Jumabhoy

Christopher Kelly-Wong

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami