Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Cameron Young

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · AUS

Czas całkowity: 02:11:31
Ranking: #382
Ranking AG: #73
Kategoria: SOLO · OPEN

Cameron Young

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5KWI20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running66:23 (50%)

Stations55:16 (42%)

Roxzone9:56 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność8:18/km+14.8%16.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:12	503
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:41	113
Running 3	7:48	-
Sled Pull	5:59	321
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	8:09	402
Running 5	10:14	-
Rowing	5:25	380
Running 6	7:29	-
Farmers Carry	3:21	445
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	9:23	425
Running 8	10:43	-
Wall Balls	15:06	402
Running Total	1:06:23	399
Roxzone Total	9:56	379

HYROX Race Analysis: Cameron Young

Cameron Young

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Cameron Young

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami