Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jason Kyle & Lee Stemmet

HYROX CAPE TOWN 25/26 — April 3, 2026

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:13:42
Ranking: #66
Ranking AG: #13
Kategoria: DOUBLES · PRO

Jason Kyle

Lee Stemmet

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5KWI20263 days

Completed

3,889

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running41:03 (56%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:08/km+21.8%13.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:43	49
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	92
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:50	79
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:46	56
Running 5	5:21	-
Rowing	4:18	54
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:49	81
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:22	35
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	41:03	62
Roxzone Total	5:21	75

HYROX Race Analysis: Jason Kyle & Lee Stemmet

Jason Kyle

Lee Stemmet

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jason Kyle

Lee Stemmet

HYROX CAPE TOWN 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami