Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ocean Critchley - Clark & Lisa Moscatelli

HYROX BOLOGNA — April 4, 2026

Bologna, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Czas całkowity: 01:14:02
Ranking: #28
Ranking AG: #11
Kategoria: DOUBLES · PRO

Ocean Critchley - Clark

Lisa Moscatelli

4-6KWI20263 days

Completed

6,307

HYROX BOLOGNA

Bologna, Italy

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running40:28 (55%)

Stations27:37 (37%)

Roxzone6:03 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:03/km+3.1%3.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:31	42
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:18	19
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:29	13
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:16	42
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	38
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	59
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:48	26
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	40:28	29
Roxzone Total	6:03	29

HYROX Race Analysis: Ocean Critchley - Clark & Lisa Moscatelli

Ocean Critchley - Clark

Lisa Moscatelli

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ocean Critchley - Clark

Lisa Moscatelli

HYROX BOLOGNA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami