Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Alex Davis & Paul Mclean-Wilson

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:00:36
Ranking: #12
Ranking AG: #3
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Alex Davis

Paul Mclean-Wilson

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13KWI20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running32:39 (54%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone5:04 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:05/km+12.2%6.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:37	19
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:36	72
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:33	20
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:30	30
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	41
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:56	22
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	32:39	-
Roxzone Total	5:04	12

HYROX Race Analysis: Alex Davis & Paul Mclean-Wilson

Alex Davis

Paul Mclean-Wilson

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Alex Davis

Paul Mclean-Wilson

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami