Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chloe-Rose Burdikovs & Ellie Jones

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:09:22
Ranking: #30
Ranking AG: #13
Kategoria: DOUBLES · PRO

Chloe-Rose Burdikovs

Ellie Jones

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13KWI20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running36:23 (52%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone5:24 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:33/km+11.9%6.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:21	88
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:43	162
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:07	47
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:43	13
Running 5	4:47	-
Rowing	4:35	33
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	72
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:19	22
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:57	26
Running Total	36:23	37
Roxzone Total	5:24	21

HYROX Race Analysis: Chloe-Rose Burdikovs & Ellie Jones

Chloe-Rose Burdikovs

Ellie Jones

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chloe-Rose Burdikovs

Ellie Jones

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami