Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Shaylah Forsyth-Paziuk

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Czas całkowity: 01:30:10
Ranking: #123
Ranking AG: #22
Kategoria: SOLO · PRO

Shaylah Forsyth-Paziuk

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13KWI20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running41:11 (46%)

Stations41:49 (46%)

Roxzone7:14 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:09/km+8.2%7.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:27	22
Running 2	4:53	-
Sled Push	5:10	209
Running 3	5:21	-
Sled Pull	6:04	125
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:32	137
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	96
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:39	127
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:29	128
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:32	-
Running Total	41:11	120
Roxzone Total	7:14	95

HYROX Race Analysis: Shaylah Forsyth-Paziuk

Shaylah Forsyth-Paziuk

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Shaylah Forsyth-Paziuk

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami