Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ramya R

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · OPEN · IND

Czas całkowity: 01:26:25
Ranking: #11
Ranking AG: #3
Kategoria: SOLO · OPEN

Ramya R

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12KWI20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running38:55 (45%)

Stations41:31 (48%)

Roxzone6:02 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:52/km+7.9%4.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:40	75
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:24	127
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:20	50
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:41	25
Running 5	4:47	-
Rowing	6:03	136
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:53	468
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:07	39
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:23	14
Running Total	38:55	4
Roxzone Total	6:02	12

HYROX Race Analysis: Ramya R

Ramya R

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ramya R

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami