Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Sowmya K

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · SOLO · OPEN · IND

Czas całkowity: 01:30:50
Ranking: #16
Ranking AG: #4
Kategoria: SOLO · OPEN

Sowmya K

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12KWI20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running46:18 (51%)

Stations36:43 (40%)

Roxzone7:53 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:47/km+9.2%5.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:18	15
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:19	108
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:39	19
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:12	13
Running 5	6:04	-
Rowing	5:26	16
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:12	24
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:21	13
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:16	11
Running Total	46:18	28
Roxzone Total	7:53	62

HYROX Race Analysis: Sowmya K

Sowmya K

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Sowmya K

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami