Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Riley Chrystal-Foy & Jess Bogdanoski

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:10:03
Ranking: #79
Ranking AG: #12
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Riley Chrystal-Foy

Jess Bogdanoski

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13KWI20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:36 (48%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone5:41 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:12/km+10.1%8.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	63
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:51	84
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:07	188
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:01	86
Running 5	4:24	-
Rowing	4:45	208
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:43	156
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:01	56
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:27	305
Running Total	33:36	20
Roxzone Total	5:41	54

HYROX Race Analysis: Riley Chrystal-Foy & Jess Bogdanoski

Riley Chrystal-Foy

Jess Bogdanoski

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Riley Chrystal-Foy

Jess Bogdanoski

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami