Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Vikram K & Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU — April 11, 2026

Bengaluru, India · DOUBLES · OPEN · IND

Czas całkowity: 01:13:35
Ranking: #25
Ranking AG: #7
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX HYROX BENGALURU - Bengaluru, India

11-12KWI20262 days

Completed

3,335

HYROX BENGALURU

Bengaluru, India

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running40:25 (55%)

Stations28:10 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:03/km-0.7%3.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:17	42
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:02	48
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:32	14
Running 5	5:06	-
Rowing	4:36	26
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:12	246
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:54	75
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:21	77
Running Total	40:25	32
Roxzone Total	5:03	22

HYROX Race Analysis: Vikram K & Mamta Saraogi

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Vikram K

Mamta Saraogi

HYROX BENGALURU

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami