Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Blake Worrall-Thompson & Evan Spargo

HYROX BRISBANE — April 9, 2026

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:08:58
Ranking: #188
Ranking AG: #31
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Blake Worrall-Thompson

Evan Spargo

HYROX HYROX BRISBANE - Brisbane, Australia

9-13KWI20265 days

Completed

7,963

HYROX BRISBANE

Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running35:09 (51%)

Stations27:42 (40%)

Roxzone6:11 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:24/km+3.1%6.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:46	133
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:41	242
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:17	318
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:38	393
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	295
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	267
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:06	426
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:11	397
Running Total	35:09	112
Roxzone Total	6:11	160

HYROX Race Analysis: Blake Worrall-Thompson & Evan Spargo

Blake Worrall-Thompson

Evan Spargo

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Blake Worrall-Thompson

Evan Spargo

HYROX BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami