Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jan-Paul Thullner & Dominik Eichinger

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:03:12
Ranking: #16
Ranking AG: #5
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jan-Paul Thullner

Dominik Eichinger

16-19KWI20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running35:12 (56%)

Stations23:20 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:24/km+9.0%9.2%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:41	30
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:54	86
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:26	22
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:35	31
Running 5	4:44	-
Rowing	4:21	32
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:02	21
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	35:12	20
Roxzone Total	4:46	23

HYROX Race Analysis: Jan-Paul Thullner & Dominik Eichinger

Jan-Paul Thullner

Dominik Eichinger

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jan-Paul Thullner

Dominik Eichinger

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami