Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Luisa-Marie Weber

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · SOLO · PRO · GER

Czas całkowity: 01:38:38
Ranking: #159
Ranking AG: #45
Kategoria: SOLO · PRO

Luisa-Marie Weber

16-19KWI20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running45:42 (46%)

Stations47:01 (48%)

Roxzone6:01 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:43/km+11.8%10.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:07	172
Running 2	5:31	-
Sled Push	6:03	203
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:48	147
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:06	167
Running 5	6:05	-
Rowing	5:34	177
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	68
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:37	177
Running 8	6:02	-
Wall Balls	9:37	168
Running Total	45:42	152
Roxzone Total	6:01	96

HYROX Race Analysis: Luisa-Marie Weber

Luisa-Marie Weber

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Luisa-Marie Weber

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami