Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Tatjana Latt & Samuel Frenker-Hackfort

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:06:54
Ranking: #14
Ranking AG: #5
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Tatjana Latt

Samuel Frenker-Hackfort

16-19KWI20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:20 (57%)

Stations24:13 (36%)

Roxzone4:26 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:47/km+18.1%11.4%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:51	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:14	97
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:20	5
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:58	48
Running 5	4:57	-
Rowing	4:27	26
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:55	17
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:02	24
Running Total	38:20	21
Roxzone Total	4:26	7

HYROX Race Analysis: Tatjana Latt & Samuel Frenker-Hackfort

Tatjana Latt

Samuel Frenker-Hackfort

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Tatjana Latt

Samuel Frenker-Hackfort

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami