Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ann-Sophie Weigel & Mats Gehling

HYROX COLOGNE — April 16, 2026

Cologne, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:13:10
Ranking: #80
Ranking AG: #30
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Ann-Sophie Weigel

Mats Gehling

16-19KWI20264 days

Completed

7,878

HYROX COLOGNE

Cologne, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running38:55 (53%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone5:26 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:52/km+3.1%5.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:12	236
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:07	143
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:11	122
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:38	197
Running 5	5:08	-
Rowing	4:45	151
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:46	145
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:39	134
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:35	88
Running Total	38:55	68
Roxzone Total	5:26	99

HYROX Race Analysis: Ann-Sophie Weigel & Mats Gehling

Ann-Sophie Weigel

Mats Gehling

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ann-Sophie Weigel

Mats Gehling

HYROX COLOGNE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami