Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Ann-Marie Martin & Steven Martin

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:38:25
Ranking: #306
Ranking AG: #29
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Ann-Marie Martin

Steven Martin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29KWI-4 MAJ20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running54:10 (58%)

Stations39:11 (42%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:46/km-1.8%6.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:41	292
Running 2	6:22	-
Sled Push	2:09	213
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:56	270
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:30	357
Running 5	6:41	-
Rowing	5:33	338
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:50	321
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	6:31	341
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:01	-
Running Total	54:10	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ann-Marie Martin & Steven Martin

Ann-Marie Martin

Steven Martin

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Ann-Marie Martin

Steven Martin

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami