Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Thomas Ostre

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

Czas całkowity: 01:02:49
Ranking: #16
Ranking AG: #4
Kategoria: SOLO · PRO

Thomas Ostre

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27KWI20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running29:00 (46%)

Stations28:32 (45%)

Roxzone5:22 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:38/km+1.4%5.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:00	17
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:35	77
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:48	41
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:56	69
Running 5	3:38	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:50	36
Running 8	3:13	-
Wall Balls	3:46	3
Running Total	29:00	11
Roxzone Total	5:22	40

HYROX Race Analysis: Thomas Ostre

Thomas Ostre

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Thomas Ostre

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami