Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Gabriel Ayuso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:24:11
Ranking: #586
Ranking AG: #170
Kategoria: SOLO · OPEN

Gabriel Ayuso

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27KWI20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running37:14 (44%)

Stations39:16 (47%)

Roxzone7:46 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:39/km+6.6%4.5%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:53	1004
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:00	462
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:49	863
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:17	476
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	810
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:09	527
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:16	895
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:54	778
Running Total	37:14	433
Roxzone Total	7:46	582

HYROX Race Analysis: Gabriel Ayuso

Gabriel Ayuso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Gabriel Ayuso

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami