Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Aurélie Braban & Florie Lahmi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:02:27
Ranking: #1
Ranking AG: #1
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Aurélie Braban

Florie Lahmi

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27KWI20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running33:15 (53%)

Stations23:56 (38%)

Roxzone5:20 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:09/km+0.4%5.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:15	4
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:42	96
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:05	20
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:34	1
Running 5	4:20	-
Rowing	4:45	18
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:35	3
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:32	18
Running Total	33:15	2
Roxzone Total	5:20	1

HYROX Race Analysis: Aurélie Braban & Florie Lahmi

Aurélie Braban

Florie Lahmi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Aurélie Braban

Florie Lahmi

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami