Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Grâce Tehe & Nourhane Hocini

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Czas całkowity: 01:43:28
Ranking: #311
Ranking AG: #90
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Grâce Tehe

Nourhane Hocini

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27KWI20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running55:24 (54%)

Stations36:55 (36%)

Roxzone11:12 (11%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:55/km+13.7%5.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:58	194
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:25	341
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:42	295
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	7:06	323
Running 5	6:56	-
Rowing	5:53	322
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:04	218
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	5:07	302
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:40	213
Running Total	55:24	307
Roxzone Total	11:12	298

HYROX Race Analysis: Grâce Tehe & Nourhane Hocini

Grâce Tehe

Nourhane Hocini

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Grâce Tehe

Nourhane Hocini

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami