Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jasamin Choo & Joyce Groenewegen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · NED

Czas całkowity: 01:26:20
Ranking: #162
Ranking AG: #23
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jasamin Choo

Joyce Groenewegen

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27KWI20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running47:53 (55%)

Stations30:12 (35%)

Roxzone8:21 (10%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:59/km+19.5%5.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:59	182
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:55	207
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:56	204
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:50	154
Running 5	6:07	-
Rowing	5:10	149
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:54	164
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:35	88
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:53	81
Running Total	47:53	186
Roxzone Total	8:21	137

HYROX Race Analysis: Jasamin Choo & Joyce Groenewegen

Jasamin Choo

Joyce Groenewegen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jasamin Choo

Joyce Groenewegen

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami