Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Lola Toetzke & Christian Toetzke

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

Czas całkowity: 01:21:13
Ranking: #157
Ranking AG: #17
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Lola Toetzke

Christian Toetzke

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27KWI20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running41:38 (51%)

Stations32:20 (40%)

Roxzone7:20 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:12/km+9.8%4.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:28	205
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:06	100
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:38	194
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:06	284
Running 5	5:14	-
Rowing	4:54	207
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:11	297
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:59	272
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:58	218
Running Total	41:38	117
Roxzone Total	7:20	90

HYROX Race Analysis: Lola Toetzke & Christian Toetzke

Lola Toetzke

Christian Toetzke

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Lola Toetzke

Christian Toetzke

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami