Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Michael Stuart

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

Czas całkowity: 02:07:48
Ranking: #1376
Ranking AG: #37
Kategoria: SOLO · OPEN

Michael Stuart

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5KWI20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running59:23 (46%)

Stations56:26 (44%)

Roxzone12:04 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:25/km+14.9%7.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	8:10	-
SkiErg	5:32	1406
Running 2	6:37	-
Sled Push	4:24	1312
Running 3	6:58	-
Sled Pull	6:55	1149
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	9:56	1390
Running 5	7:39	-
Rowing	6:17	1418
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	3:45	1429
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	9:08	1387
Running 8	8:04	-
Wall Balls	10:29	1219
Running Total	59:23	1336
Roxzone Total	12:04	1401

HYROX Race Analysis: Michael Stuart

Michael Stuart

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Michael Stuart

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami