Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Marysabelle Everon & Carlos JimÃ©nez

HYROX MIAMI BEACH — April 3, 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · VEN

Czas całkowity: 01:12:22
Ranking: #224
Ranking AG: #68
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Marysabelle Everon

Carlos JimÃ©nez

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5KWI20263 days

Completed

8,582

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running40:02 (55%)

Stations27:20 (38%)

Roxzone5:05 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:00/km+6.7%4.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:38	815
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:11	606
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:18	496
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:50	290
Running 5	4:53	-
Rowing	4:48	598
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:30	137
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:10	239
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:55	238
Running Total	40:02	239
Roxzone Total	5:05	158

HYROX Race Analysis: Marysabelle Everon & Carlos JimÃ©nez

Marysabelle Everon

Carlos JimÃ©nez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Marysabelle Everon

Carlos JimÃ©nez

HYROX MIAMI BEACH

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami