Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Adrián Méndez & Jesus Navarro

HYROX GUADALAJARA — February 7, 2026

Guadalajara, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Czas całkowity: 01:16:21
Ranking: #236
Ranking AG: #35
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Adrián Méndez

Jesus Navarro

HYROX HYROX GUADALAJARA - Guadalajara, Mexico

7-8LUT20262 days

Completed

4,933

HYROX GUADALAJARA

Guadalajara, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running42:32 (56%)

Stations29:10 (38%)

Roxzone4:43 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:19/km+16.5%4.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:15	452
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:26	506
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:39	604
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:48	202
Running 5	5:28	-
Rowing	4:34	252
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	306
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:36	319
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:15	603
Running Total	42:32	214
Roxzone Total	4:43	122

HYROX Race Analysis: Adrián Méndez & Jesus Navarro

Adrián Méndez

Jesus Navarro

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Adrián Méndez

Jesus Navarro

HYROX GUADALAJARA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami