Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Cherelle Mitchell & Sarah Dick-Cleland

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 01:03:13
Ranking: #6
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · PRO

Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

1-3MAJ20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running34:36 (55%)

Stations24:41 (39%)

Roxzone4:01 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:20/km+11.8%8.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:58	4
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:28	6
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:50	24
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	12
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:37	11
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:53	9
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	34:36	8
Roxzone Total	4:01	5

HYROX Race Analysis: Cherelle Mitchell & Sarah Dick-Cleland

Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

HYROX LISBOA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Cherelle Mitchell

Sarah Dick-Cleland

HYROX LISBOA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami