Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Chloe Robinson & Raquel Pós-de-Mina

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:42:54
Ranking: #218
Ranking AG: #65
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Chloe Robinson

Raquel Pós-de-Mina

1-3MAJ20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running58:40 (57%)

Stations34:46 (34%)

Roxzone9:33 (9%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność7:20/km+7.4%11.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:58	230
Running 2	6:57	-
Sled Push	1:56	120
Running 3	7:21	-
Sled Pull	4:45	183
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	5:04	202
Running 5	7:34	-
Rowing	5:30	201
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:11	199
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:33	207
Running 8	8:40	-
Wall Balls	4:49	187
Running Total	58:40	219
Roxzone Total	9:33	225

HYROX Race Analysis: Chloe Robinson & Raquel Pós-de-Mina

Chloe Robinson

Raquel Pós-de-Mina

HYROX LISBOA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Chloe Robinson

Raquel Pós-de-Mina

HYROX LISBOA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami