Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Luke Buckland & George Whelan-Davis

HYROX CARDIFF — April 29, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Czas całkowity: 00:54:47
Ranking: #16
Ranking AG: #3
Kategoria: DOUBLES · PRO

Luke Buckland

George Whelan-Davis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29KWI-4 MAJ20266 days

Completed

13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running30:23 (58%)

Stations22:08 (42%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:48/km+1.4%6.0%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:43	70
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:58	32
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:51	13
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:06	22
Running 5	3:46	-
Rowing	3:54	37
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:48	48
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:13	8
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:35	45
Running Total	30:23	17
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Luke Buckland & George Whelan-Davis

Luke Buckland

George Whelan-Davis

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Luke Buckland

George Whelan-Davis

HYROX CARDIFF

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami