Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Logan Cook

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — April 11, 2026

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Czas całkowity: 01:01:53
Ranking: #23
Ranking AG: #6
Kategoria: SOLO · OPEN

Logan Cook

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

11-12KWI20262 days

Completed

2,019

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running29:16 (47%)

Stations28:05 (45%)

Roxzone4:37 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:40/km+1.9%6.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:06	81
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:26	110
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:46	98
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:40	53
Running 5	3:56	-
Rowing	4:27	156
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:39	105
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:00	53
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:01	120
Running Total	29:16	11
Roxzone Total	4:37	9

HYROX Race Analysis: Logan Cook

Logan Cook

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Logan Cook

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami