Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Kurtis Johnson & Kristina Johnson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — March 7, 2026

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Czas całkowity: 01:29:32
Ranking: #274
Ranking AG: #65
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Kurtis Johnson

Kristina Johnson

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

7-8MAR20262 days

Completed

4,723

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running48:05 (54%)

Stations34:03 (38%)

Roxzone7:29 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:01/km+6.4%9.8%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:33	276
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:49	93
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:15	347
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:51	366
Running 5	6:04	-
Rowing	4:48	202
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:07	349
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:54	319
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:46	327
Running Total	48:05	238
Roxzone Total	7:29	229

HYROX Race Analysis: Kurtis Johnson & Kristina Johnson

Kurtis Johnson

Kristina Johnson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Kurtis Johnson

Kristina Johnson

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami