Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Brian Hagan

HYROX HELSINKI — May 9, 2026

Helsinki, Finland · SOLO · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:56:10
Ranking: #832
Ranking AG: #37
Kategoria: SOLO · OPEN

Brian Hagan

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

9-10MAJ20262 days

Completed

4,384

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com

Bieg vs Stacje

Running52:39 (45%)

Stations54:43 (47%)

Roxzone8:52 (8%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność6:35/km+13.4%13.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:15	876
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:56	896
Running 3	6:32	-
Sled Pull	5:38	806
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	9:03	865
Running 5	6:14	-
Rowing	5:36	871
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:28	742
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	10:08	885
Running 8	8:36	-
Wall Balls	12:39	-
Running Total	52:39	797
Roxzone Total	8:52	778

HYROX Race Analysis: Brian Hagan

Brian Hagan

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Brian Hagan

HYROX HELSINKI

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami