hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiza wyścigu HYROX: Wai Lam Lau & To Hong Chan & 2 innych - Hong Kong 01:37:19 | HyCoach
Analiza wyścigu
Obserwuj nas
Uwiecznij swój wynik.
Stwórz moją grafikę
→
Analiza wyścigu HYROX: Wai Lam Lau & To Hong Chan & 2 innych
HYROX HONG KONG — 8 maja 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Czas całkowity
01:37:19
Ranking
#232
Ranking AG
#175
Kategoria
RELAY · OPEN
WL
Wai Lam Lau
TC
To Hong Chan
TC
Tsz Ho Cheung
KC
Ka Man Chan
8-10
MAJ
2026
3
Ukończono
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com
Analyse globale
Bieg vs Stacje
Running
34:48 (36%)
Stations
52:11 (54%)
Roxzone
10:08 (10%)
Analyse du run
Analiza biegu
Śr. tempo
Degradacja
Stabilność
4:21/km
+33.2%
35.5%
Analyse des stations
Segments
Czas między punktami
Odcinek
Czas
Miejsce
Running 1
3:17
-
SkiErg
5:58
274
Running 2
3:19
-
Sled Push
3:37
210
Running 3
4:31
-
Sled Pull
5:27
210
Running 4
3:35
-
Burpee Broad Jump
7:55
283
Running 5
3:28
-
Rowing
4:57
142
Running 6
4:00
-
Farmers Carry
2:12
144
Running 7
4:25
-
Sandbag Lunges
12:12
300
Running 8
8:17
-
Wall Balls
9:53
219
Running Total
34:48
135
Roxzone Total
10:08
96
Wai Lam Lau
To Hong Chan
Tsz Ho Cheung
Ka Man Chan
Strona główna
Analizuj