Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jade Louise Williams & Charlotte Taylor-Green

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 01:00:01
Ranking: #1
Ranking AG: #1
Kategoria: DOUBLES · OPEN

Jade Louise Williams

Charlotte Taylor-Green

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAJ20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running31:37 (53%)

Stations24:35 (41%)

Roxzone3:53 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność3:57/km+6.7%3.7%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	1
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:27	2
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:01	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:18	37
Running 5	3:55	-
Rowing	4:29	1
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:04	1
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	31:37	-
Roxzone Total	3:53	1

HYROX Race Analysis: Jade Louise Williams & Charlotte Taylor-Green

Jade Louise Williams

Charlotte Taylor-Green

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jade Louise Williams

Charlotte Taylor-Green

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami