Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: 진실 최 & Sunil Kim

HYROX INCHEON — May 15, 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

Czas całkowity: 01:06:14
Ranking: #10
Ranking AG: #4
Kategoria: DOUBLES · OPEN

진최

진실 최

Sunil Kim

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17MAJ20263 days

Completed

8,026

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running35:35 (54%)

Stations26:10 (39%)

Roxzone4:33 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność4:27/km+12.5%7.6%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:20	87
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	56
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:25	17
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:28	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:33	39
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:35	25
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:38	25
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:11	9
Running Total	35:35	5
Roxzone Total	4:33	8

HYROX Race Analysis: 진실 최 & Sunil Kim

진실 최

Sunil Kim

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

진실 최

Sunil Kim

HYROX INCHEON

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami