Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: Jean-Simon D'Anjou

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Czas całkowity: 01:23:19
Ranking: #66
Ranking AG: #13
Kategoria: SOLO · OPEN

Jean-Simon D'Anjou

14-17MAJ20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running40:57 (49%)

Stations37:02 (44%)

Roxzone5:26 (7%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność5:07/km+6.9%4.3%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:28	116
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:04	156
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:51	86
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:15	89
Running 5	5:05	-
Rowing	4:53	129
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:19	128
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:27	94
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:45	-
Running Total	40:57	-
Roxzone Total	5:26	67

HYROX Race Analysis: Jean-Simon D'Anjou

Jean-Simon D'Anjou

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

Jean-Simon D'Anjou

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami