Czym jest Analiza Wyścigu HYROX?

Analiza wyścigu HYROX wykracza poza czasy finiszowe. Bada, jak radziłeś sobie na każdej z 8 stacji (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges i Wall Balls), tempo biegu między stacjami oraz identyfikuje Twoje mocne i słabe strony. Takie podejście oparte na danych jest niezbędne do postępującej poprawy.

Dlaczego Analiza Wyścigu HYROX ma znaczenie

Wielu zawodników kończy HYROX i nigdy nie analizuje, co się wydarzyło. Powtarzają te same błędy w przyszłych wyścigach. Analiza Wyścigu to zmienia, dostarczając: Obiektywne Dane Wydajności : Zobacz dokładnie, gdzie straciłeś (lub zyskałeś) czas. Punkty Skupienia Treningu : Zidentyfikuj, które stacje wymagają największej poprawy. Strategia Temponowania : Zoptymalizuj rozkład wysiłku na 8 km + 8 stacji. Śledzenie Postępów : Monitoruj poprawę w wielu wydarzeniach HYROX. Inteligencja Konkurencyjna : Zrozum, jak Twoje wyniki plasują się na tle Twojej kategorii.

Jak korzystać z analizy wyścigu: krok po kroku

Znajdź zawodnika — użyj paska wyszukiwania, aby znaleźć wyniki zawodów HYROX Zobacz profil wyników — sprawdź ogólny rozkład wyścigu Analizuj czasy na odcinkach — sprawdź dane dla każdej stacji Przeglądaj wykresy radarowe — odkryj wzorce wydajności Wyodrębnij wnioski — określ priorytety treningowe przed kolejnymi zawodami

HYROX Race Analysis: kyla armstrong-miller & James Miller

HYROX OTTAWA — May 14, 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Czas całkowity: 02:29:59
Ranking: #372
Ranking AG: #26
Kategoria: DOUBLES · OPEN

kyla armstrong-miller

James Miller

14-17MAJ20264 days

Completed

7,064

HYROX OTTAWA

Ottawa, Canada

Season 8 (2025-2026)

↗ Zobacz oficjalny wynik na results.hyrox.com ↗ Zobacz oficjalny ranking OVERALL

Bieg vs Stacje

Running88:29 (59%)

Stations52:24 (35%)

Roxzone9:09 (6%)

Analiza biegu

Śr. tempoDegradacjaStabilność11:04/km+8.8%6.9%

Czas między punktami

Odcinek	Czas	Miejsce
Running 1	10:00	-
SkiErg	5:16	375
Running 2	10:28	-
Sled Push	2:20	268
Running 3	10:28	-
Sled Pull	7:10	374
Running 4	11:08	-
Burpee Broad Jump	8:34	376
Running 5	11:08	-
Rowing	5:57	377
Running 6	11:15	-
Farmers Carry	2:15	327
Running 7	11:23	-
Sandbag Lunges	10:13	378
Running 8	12:42	-
Wall Balls	10:39	-
Running Total	1:28:29	367
Roxzone Total	9:09	339

HYROX Race Analysis: kyla armstrong-miller & James Miller

kyla armstrong-miller

James Miller

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami

kyla armstrong-miller

James Miller

HYROX OTTAWA

Analyse globale

Bieg vs Stacje

Analyse du run

Analiza biegu

Analyse des stations

Segments

Czas między punktami